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明星搞笑減肥方式,楊冪一碗粉就吃一根,舒淇靠意念減肥,你用過哪招
2021/07/19
2021/07/19

總感覺是個女生都在減肥,很多女生都羡慕明星的身材,那麼你知道明星們都是怎麼減肥的?近日楊冪在某綜藝節目中,一碗米線只吃了一根就把碗放下。

還有章子怡吃泡面只吃四口,然後就推給助理了,而張天愛吃炸雞要去皮的。其實,減肥這件事本身就是一件關於堅持和毅力的事,女明星的身材管理真的很嚴格了,下面和大家來分享一些明星的奇葩減肥方法,來看看是不是有一招你也用過。

楊冪吃飯後站立減肥方法

楊冪和普通人一樣,不愛做運動,所以她減肥瘦身的方法就是吃飽飯後至少站立半小時,這樣有利於脂肪不囤積在小肚子上,省去了減肥的煩惱。

劉詩詩不吃主食減肥方法

劉詩詩曾經在訪談節目中談到自己的減肥,她坦言,自己曾經為了減肥,長達5年的時間裡面沒有吃過主食,可真的是很自律了。

楊紫「清水煮」減肥方法

上面這樣的菜,相信很多女生都吃過。

楊紫是出了名的易胖體質,她也不止一次在公開場合說過自己是那種喝水都會胖三斤的體質,因此她的減肥方法就是各種清水煮,能不油炒的就不用油炒,總之就是清水煮就對了。

舒淇意念減肥瘦身法

所謂的意念減肥就是用意念來決定行為,「人的大腦和身體無時無刻都在交流資訊,因此很多時候的行為是由意念控制而通過身體變為實際行動的。

林允節食鍛煉減肥方法

林允其實平時並不會顯胖,但是沒辦法,演員們對自己的身體都是高標準的要求,當然,林允減肥的特點,除了節食之外,最大的特點就是鍛煉了。

關於減肥這件事希望大家正確對待,吃減肥藥和節食等不合理的方法還是慎用,畢竟健康的身體最主要,還是推薦大家繼續有氧運動減肥,最後希望大家都瘦瘦的美美的。

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